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Wraps de lentejas sin gluten
无评分
准备工作 40 分钟
总数 2小时 40 分钟
10 unidades
马上体验

食材

  • 200 g lenteja roja partida
  • agua (el mismo peso que las lentejas hidratadas y escurridas)
  • 20 g fécula de maíz (maicena)
  • 1 cucharada pimentón dulce
  • 1 cucharada comino molido
  • 1 cucharadita sal
  • 2 - 3 cucharada mantequilla sin sal (de leche de vaca)

难易度

初级

营养价值 每 1 unidad

钠 236.8 mg
蛋白质 5.3 g
热量 441 kJ / 105 kcal
脂肪 3.3 g
纤维 2.7 g
饱和脂肪 1.9 g
碳水化合物 14.5 g

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