设备与配件
Lasaña boloñesa con pasta fresca de espinacas
准备工作 40 分钟
总数 3小时
8 porción
食材
-
200 g queso parmesano en trozos (2-3 cm)
Pasta fresca de espinacas
-
300 g harina de trigo
-
70 g espinaca (hoja fresca)
-
2 huevo (de gallina)
-
10 g aceite de oliva
Salsa boloñesa
-
120 g jamón curado en dados120 g dado de beicon
-
20 g aceite de oliva
-
170 g cebolla en octavos
-
130 g zanahoria en rodajas de 1-2 cm
-
80 g apio en rodajas de 0.5-1 cm
-
500 g carne picada mixta
-
70 g vino tinto70 g vino blanco seco
-
250 g tomate triturado en conserva
-
70 g agua caliente
-
1 hoja de laurel seca
-
30 g de extracto de tomate
-
1 cucharadita sal
Bechamel y cocción de pasta
-
500 g leche
-
40 g mantequilla sin sal (de leche de vaca)
-
50 g harina de trigo
-
½ cucharadita sal
-
2 pellizco pimienta molida
-
2 pellizco nuez moscada molida (可选的)
-
1 cucharada aceite de oliva
-
1 cucharada sal gruesa
Montaje
-
mantequilla sin sal (de leche de vaca) para engrasar
难易度
中级
营养价值 每 1 porción
钠
1749.9 mg
蛋白质
29.1 g
热量
2651 kJ /
634 kcal
脂肪
37.7 g
纤维
2.9 g
饱和脂肪
15.9 g
碳水化合物
44.1 g
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