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Pasta cremosa con pollo y brócoli
准备工作 10 分钟
总数 50 分钟
4 porción
食材
-
30 g aceite de oliva
-
100 g cebolla en octavos
-
250 g carne de pechuga de pollo con o sin piel, con o sin hueso en dados de 3 cm (secados con papel de cocina)
-
200 g brócoli (en ramillete) de 2-3 cm
-
800 g caldo de pollo
-
1 cucharadita orégano seco
-
½ cucharadita sal
-
2 - 3 pellizco pimienta negra, molida
-
300 g espagueti
-
200 g queso crema
-
2 - 3 ramita perejil fresco picado (hojas y parte del tallo)
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
钠
828.9 mg
蛋白质
32.3 g
热量
3029 kJ /
724 kcal
脂肪
34.4 g
纤维
3.4 g
饱和脂肪
13 g
碳水化合物
69.3 g
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