设备与配件
Canh Măng Hầm Móng Giò
准备工作 20 分钟
总数 2小时
6 khẩu phần
食材
-
nước để chần sườn và móng giò1500 gam
-
thịt chân giò heo cắt khoanh 3 cm hoặc cắt khúc 3-4 cm, rửa sạch500 gam
-
sườn heo non, cắt khúc 3-4 cm, rửa sạch300 gam
-
gừng tươi cắt lát 2-3 mm20 gam
-
muối19 gam
-
hành khô10 gam
-
dầu ăn10 gam
-
măng tươi, đã sơ chế, cắt miếng vừa ăn, chần nước sôi 3-4 phút, vắt ráomăng tươi đã sơ chế, chần nước sôi 3-4 phút, vắt ráo250 gam
-
bột nêm9 gam
-
nước1000 - 1200 gam
-
hành lá cắt nhỏ, để trang trí10 gam
-
lá mùi ta tươi (ngò rí), cắt nhỏ, để trang trí5 gam
难易度
初级
营养价值 每 1 khẩu phần
钠
1331.4 mg
蛋白质
25.7 g
热量
1396 kJ /
333.6 kcal
脂肪
24.4 g
纤维
1.1 g
饱和脂肪
7.4 g
碳水化合物
3.2 g