Low Carb mandlovo-vaječné sendviče s tuňákovo-vajíčkovou pomazánkou

4.8 5 评分

准备工作 20 分钟

总数 1小时 15 分钟

4 porce

食材

7 vajec
120 gramů mandlové mouky (viz. Tipy)
4 gramy kypřicího prášku do pečiva
1 ½ čajové lžičky soli
2 čajové lžičky sezamových semínek, černých na posypání
voda (do značky 1 l)
½ svazku čerstvé petrželky
140 gramů konzervovaného tuňáka scezeného
70 gramů jogurtu
30 gramů hořčice
20 gramů čerstvě vymačkané citrónové šťávy
3 špetky černého mletého pepře
1 cibule na tenké kroužky, na ozdobu
hlávkový salát na ozdobu

难易度

初级

营养价值每 1 porci

钠 1283.1 mg

蛋白质 28.4 g

热量 1741.4 kJ / 416.2 kcal

脂肪 28 g

纤维 4.1 g

饱和脂肪 4.9 g

碳水化合物 16.4 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Low Carb sendviče 5 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Podmáslový chléb

4小时 35 分钟

Vrstvený chléb s bazalkovým pestem

2小时 30 分钟

Celozrnné housky

2小时

Italské grissini

2小时

Libanonské placky

3小时 20 分钟

Parmazánovo-rozmarýnové housky

1小时 30 分钟

Ciabatta s olivami a tymiánem

16小时 40 分钟

Bochánky s polevou z kondenzovaného mléka s kokosem

1小时 15 分钟

Toastový chléb (bez lepku)

14小时

Celozrnné špaldové housky

35 分钟

Briošky – prasátka

2小时

Bezlepkový chléb se sušenými rajčaty

2小时

显示所有