Low Carb mandlovo-vaječné sendviče s tuňákovo-vajíčkovou pomazánkou

5.0 4 评分

准备工作 20 分钟

总数 1小时 15 分钟

4 porce

食材

7 vajec
120 gramů mandlové mouky (viz. Tipy)
4 gramy kypřicího prášku do pečiva
1 ½ čajové lžičky soli
2 čajové lžičky sezamových semínek, černých na posypání
voda (do značky 1 l)
½ svazku čerstvé petrželky
140 gramů konzervovaného tuňáka scezeného
70 gramů jogurtu
30 gramů hořčice
20 gramů čerstvě vymačkané citrónové šťávy
3 špetky černého mletého pepře
1 cibule na tenké kroužky, na ozdobu
hlávkový salát na ozdobu

难易度

初级

营养价值每 1 porci

钠 1283.1 mg

蛋白质 28.4 g

热量 1741.4 kJ / 416.2 kcal

脂肪 28 g

纤维 4.1 g

饱和脂肪 4.9 g

碳水化合物 16.4 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Low Carb sendviče 5 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Jemná brioška

2小时

Rustikální chléb s olivami, fíky a ořechy

2小时 20 分钟

Bezlepkový chléb se sušenými rajčaty

2小时

Placka plněná mozzarelou

50 分钟

Bramborový chléb s rozmarýnem

3小时 30 分钟

Low Carb brokolicové sendviče s mozzarellovou pomazánkou

1小时 10 分钟

Low Carb sýrové sendviče s hamburgerem

1小时

Low Carb květákové sendviče se šunkou a kozím sýrem

1小时 15 分钟

Low Carb sendviče s opečenou slaninou a sázeným vejcem

1小时 30 分钟

Bezlepkový chléb

1小时 40 分钟

Brazilské sýrové koule

1小时

Čočkový chléb

12小时 30 分钟

显示所有