Celozrnné špaldové housky

Celozrnné špaldové housky

4.6 38 评分

准备工作 15 分钟

总数 35 分钟

12 kusů

食材

300 gramů pšenice špaldy
400 gramů hladké mouky plus navíc na pomoučení
500 gramů vody
40 gramů čerstvého droždí (1 kostka)
1 sáček kypřicího prášku do pečiva
1 čajová lžička medu
40 gramů slunečnicových semínek
50 gramů ovesných vloček
20 gramů lněného semínka
2 ¼ čajové lžičky soli

难易度

初级

营养价值每 1 kus

蛋白质 10 g

热量 1040 kJ / 248 kcal

脂肪 3 g

纤维 5.3 g

碳水化合物 42 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Domácí pekárna III. 11 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Jemná brioška

2小时

Rustikální chléb s olivami, fíky a ořechy

2小时 20 分钟

Bezlepkový chléb se sušenými rajčaty

2小时

Placka plněná mozzarelou

50 分钟

Bramborový chléb s rozmarýnem

3小时 30 分钟

Low Carb brokolicové sendviče s mozzarellovou pomazánkou

1小时 10 分钟

Low Carb sýrové sendviče s hamburgerem

1小时

Low Carb květákové sendviče se šunkou a kozím sýrem

1小时 15 分钟

Low Carb sendviče s opečenou slaninou a sázeným vejcem

1小时 30 分钟

Bezlepkový chléb

1小时 40 分钟

Brazilské sýrové koule

1小时

Čočkový chléb

12小时 30 分钟

显示所有