难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 280 gramů vody, vlažné
-
15
gramů čerstvého droždí, rozdrobeného
或 2 čajové lžičky instantního droždí (8 g) -
500
gramů pizza mouky, hladké, plus navíc na pomoučení
或 500 gramů hladké mouky, plus navíc na pomoučení -
60
gramů extra panenského olivového oleje, plus navíc na vymazání
或 60 gramů oleje, plus navíc na vymazání -
1
polévková lžíce ječmenného sladu
或 1 čajová lžička cukru - 1 čajová lžička soli, plus navíc na posypání
- 2 polévkové lžíce krupice (cca 30 g) (可省略)
-
1 - 2
polévkové lžíce sezamových semínek (可省略)
或 1 - 2 polévkové lžíce máku (可省略)
- 营养价值
- 每 1 kus
- 热量
- 357.4 kJ / 85.4 kcal
- 蛋白质
- 2 g
- 碳水化合物
- 14.1 g
- 脂肪
- 2.6 g
- 饱和脂肪
- 0.3 g
- 纤维
- 0.5 g
- 钠
- 78.4 mg
其他推荐食谱
显示所有Mléčný chléb
2u. 20min
Špaldovo-mrkvový chléb
1 Std. 40 Min
Žitno-pšeničný chléb z droždí
2h 10min
Bezlepkové mandlovo-proteinové housky
1h 30min
Žitný vícezrnný chléb
1h 15min
Fougasse se sýrem
2 godz. 35 min
Skládaný chléb se sušenými rajčaty
1h 50 min.
Rýnský tmavý chléb
1h 30min
Pivní chléb
3 Std. 40 Min
Bezlepkový chléb
1 Std. 40 Min
Celozrnné špaldové housky
35min
Rychlý chléb
50min