设备与配件
Lamsballetjes met Tomatensaus en Marokkaanse Batbot
准备工作 30 分钟
总数 2小时 15 分钟
4 portie
食材
Batbout brood
-
water320 g
-
kristalsuiker2 el
-
1 tl gedroogde gistverse gist20 g
-
olijfolie en een beetje om te oliën10 gram
-
tarwebloem250 g
-
volkoren tarwebloem80 g
-
griesmeel, durumtarwe240 g
-
zout1 ½ tl
Lamsgehaktballetjes
-
teentjes knoflook4
-
munt, vers alleen bladeren, aan te passen naar smaak5 - 6 takjes
-
600 g lamsgehakt, (zie tip)lamsstoofvlees, ontbeend ontvliesd, in stukken van 2-3 cm600 g
-
cayennepeper, gemalen aan te passen naar smaak½ tl
-
pikante paprikapoeder2 ½ tl
-
komijn, gemalen2 tl
-
zout1 tl
-
zwarte peper, gemalen¼ tl
-
peterselie, vers met steeltjes, naar smaak6 - 7 takjes
-
gehakte tomaten, uit blik600 g
-
zout aan te passen naar smaak½ tl
-
cayennepeper, gemalen½ tl
-
water200 g
-
zonnebloemolie20 g
-
olijfolie om brood te bakken
难易度
中级
营养价值 每 1 portie
蛋白质
46 g
热量
4263 kJ /
1018 kcal
脂肪
41 g
纤维
11 g
碳水化合物
111 g
您可能还喜欢...
显示所有Kip Fricassee met Asperges
1 godz.
Paprika Puree met Chorizo
40 min
Kip katsu curry met rijst
1 godz. 40 min
Hainanese kiprijst
1 godz. 20 min
Thaise burgers
35 min
Risottata met kip en champignons
40 min
Varkenshaasje met mosterdsaus
30 min
Turkse Borek met Cacik
Brak ocen
High Protein Paprikakip met Zoete Aardappelpuree en Cashewcrème
40 min
High Protein Wrap met Kalkoen, Champignons en Cottage Cheese
40 min
High Protein Hamburger Bowl in ‘Big Mac’-stijl
Brak ocen
Kip met geroosterde Rode Paprika en Pompoen
55 min