设备与配件
Gnocchi z kurczakiem w sosie pomidorowym
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
2 porcje
食材
-
180 - 200 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w paski 4 x 1 cm
-
20 g oleju
-
1 łyżeczka musztardy
-
1 łyżeczka soli
-
1 ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
70 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
200 g krojonych pomidorów, z puszki200 g pomidorów pokrojonych w 2 cm kostkę
-
200 g wody
-
20 g koncentratu pomidorowego
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
¼ łyżeczki cukru
-
200 - 400 g gnocchi gotowych (patrz wskazówka)
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
1585.1 mg
蛋白质
30.4 g
热量
1990.6 kJ /
475.8 kcal
脂肪
14.4 g
纤维
7.8 g
饱和脂肪
2.4 g
碳水化合物
61.1 g
您可能还喜欢...
显示所有Zielone naleśniki z szynką i serem
55 分钟
Wieprzowina z pieczarkami w sosie własnym i surówka z kalafiora
45 分钟
Zapiekanka z szynką i brokułem
1小时 10 分钟
Tagliatelle z boczkiem, szynką i śmietaną
25 分钟
Fajitas z szarpaną wołowiną (z osłoną noża miksującego)
3小时
Pełnoziarniste tacos z szarpaną wieprzowiną w sosie piwnym
4小时 55 分钟
Kurczak z kimchi i ryżem
35 分钟
Kurczak z młodymi ziemniakami i surówką z selera
3小时 5 分钟
Pad kra pao (wołowina z tajską bazylią)
45 分钟
Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
35 分钟
Ziemniaki z cukinią, szynką i sosem curry
50 分钟
Udka pieczone z pomarańczami i ryż basmati z rodzynkami
1小时