Salada de polvo com batatas

5.0 2 评分

准备工作 20 分钟

总数 2小时

4 porções

食材

Temperos

dente de alho pequeno
1
salsinha fresca apenas as folhas
5 talos de
azeite de oliva extra virgem
40 g
suco de limão
50 g
sal rasa
1 c. chá de

Polvo e batatas

água
400 g
vinho branco
100 g
cebola em cubos grandes
1
dente de alho
1
salsinha fresca
2 - 3 talos de
polvo fresco
700 g
batatas descascadas e cortadas em cubos (3 cm)
350 g
sal
2 pitadas de

难易度

初级

营养价值每 1 porção

钠 796.4 mg

蛋白质 21.2 g

热量 1126.3 kJ / 269.3 kcal

脂肪 12.8 g

纤维 2.4 g

饱和脂肪 2.2 g

碳水化合物 18.4 g

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