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Salada de polvo com batatas
5.0 4 评分
准备工作 20 分钟
总数 2小时
4 porções
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食材

Temperos
  • dente de alho pequeno
    1
  • salsinha fresca apenas as folhas
    5 talos de
  • azeite de oliva extra virgem
    40 g
  • suco de limão
    50 g
  • sal rasa
    1 c. chá de
Polvo e batatas
  • água
    400 g
  • vinho branco
    100 g
  • cebola em cubos grandes
    1
  • dente de alho
    1
  • salsinha fresca
    2 - 3 talos de
  • polvo fresco
    700 g
  • batatas descascadas e cortadas em cubos (3 cm)
    350 g
  • sal
    2 pitadas de

难易度

初级

营养价值 每 1 porção

钠 796.4 mg
蛋白质 21.2 g
热量 1126.3 kJ / 269.3 kcal
脂肪 12.8 g
纤维 2.4 g
饱和脂肪 2.2 g
碳水化合物 18.4 g

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