设备与配件
Kip met geroosterde Rode Paprika en Pompoen
准备工作 15 分钟
总数 55 分钟
4 portie
食材
-
koriander, vers alleen bladeren, plus extra om te garneren10 takje
-
rode paprika geroosterd, geschild en ontpit, verdeeld (zie tip)595 gram
-
teentjes knoflook2
-
tahin30 g
-
gerookte paprikapoeder1 el
-
kippenborstfilet in 8 stukken gesneden400 g
-
koud water800 g
-
groentebouillonpasta zoutloos (zie Tip)2 tl
-
quinoa afgespoeld en uitgelekt200 g
-
pompoen in tweeën gesneden250 g
-
extra vergine olijfolie verdeeld4 theelepel
-
zwarte peper, gemalen op smaak brengen
-
citroensap2 el
-
sla krop, losbladig (ongeveer 3 oz), bladeren gescheiden1
-
amandel geroosterd en fijngehakt2 el
-
citroen in partjes gesneden, om te serveren
难易度
初级
营养价值 每 1 portie
钠
71.7 mg
蛋白质
34.8 g
热量
2083.1 kJ /
497.9 kcal
脂肪
18 g
纤维
11.7 g
饱和脂肪
2.1 g
碳水化合物
51.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Waterzooi van Kip
1 godz.
Stoofpotje van kip met romige mosterdsaus
40 min
Risottata met kip en champignons
40 min
Gemalen kip in tomatensaus
30 min
Volkoren Taco's met Pulled Pork in Biersaus
4 godz. 55 min
Gehaktbrood
1 godz. 20 min
Nasi Goreng
40 min
Cannelloni met varkensvlees en groentesaus
1 godz.
Kip met warme aardappelsalade
55 min
Lamskroon met Paddenstoelenrisotto
40 min
Kippenbouillon met groene kruidenomelet
50 min
Bao Buns met Pulled Pork in BBQ-saus
2 godz. 10 min