Веган каша с плодове и канела

无评分
准备工作 10 分钟
总数 15 分钟
2 порции

食材

  • обелен орех
    45 г
    45 г лешник, обелен и бланширан
  • овесени ядки
    85 г
  • мляко
    500 г
  • канела,смляна
    ½ ч. л.
  • сол
    1 щипка
  • годжи бери, сушени
    15 г
  • ябълка, всякакъв вид нарязана
    1 брой
  • круша нарязана
    1 брой
  • кленов сироп (可选的) на вкус

难易度

初级


营养价值 每 1 порция

蛋白质 16.6 g
热量 2366.9 kJ / 565.7 kcal
脂肪 20.4 g
纤维 15.7 g
碳水化合物 85.8 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有