Мюсли енергиен старт

5.0 1 评分

准备工作 5 分钟

总数 25 分钟

700 грама

食材

лешник, обелен и бланширан
50 г
бадем
50 г
орехи пекан
50 г
кашу, сурово
50 г
масло нарязано на кубчета
100 г
кафява захар Демерара
60 г
овесена ядка
250 г
ленено семе
30 г
слънчогледови семки
30 г
червени боровинки, сушени
30 г

难易度

初级

营养价值每 50 г

钠 3.7 mg

蛋白质 6.2 g

热量 1067.2 kJ / 255.1 kcal

脂肪 17.2 g

纤维 4 g

饱和脂肪 4.9 g

碳水化合物 21.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Магия от простите неща 26 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Солунски гевреци

50 min

Веган каша с плодове и канела

Brak ocen

Менемен с консервирани домати

25 min

Веган овесена каша с плодове и канела

Brak ocen

Омлет Капрезе

Brak ocen

Ванилово кисело мляко

Brak ocen

Сладко от боровинки

45 min

Веган каша с плодове и канела

Brak ocen

Мюсли енергиен старт

Brak ocen

Омлет Капрезе

Brak ocen

Ванилово кисело мляко

Brak ocen

Сладко от боровинки

Brak ocen

显示所有