Zapiekane naleśniki ze szpinakiem i kurczakiem

Zapiekane naleśniki ze szpinakiem i kurczakiem

4.5 54 评分
准备工作 15 分钟
总数 1小时 10 分钟
10 sztuk

食材

  • 70 g masła pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
  • 550 g mleka
  • 4 jajka
  • 1 łyżeczka cukru
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • 220 g mąki pszennej
  • 40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
    40 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 120 g sera mozzarella pokrojonego na kawałki
  • 150 g liści szpinaku baby, świeżych
  • 600 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 1-2 cm kawałki
  • 1 łyżeczka czosnku, granulowanego
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 80 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu

难易度

中级


营养价值 每 1 sztukę

584.1 mg
蛋白质 24.8 g
热量 1383.4 kJ / 330.6 kcal
脂肪 20.5 g
纤维 1 g
饱和脂肪 9.2 g
碳水化合物 21.4 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有