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Lombo de porco com molho de cogumelos e arroz
无评分
准备工作 30 分钟
总数 1小时 20 分钟
4 porções
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食材

Molho de cogumelos
  • salsa lisa fresca só as folhas
    20 g
  • cebola cortada ao meio
    120 g
  • azeite mais 2 c. sopa para grelhar
    35 g
  • cogumelos frescos em pedaços
    400 g
  • água
    750 g
  • iogurte natural
    200 g
  • creme de leite fresco
    200 g
  • caldo de carne caseiro
    1 c. chá de
    1 c. chá de caldo de legumes
  • suco de limão
    1 c. chá de
  • sal mais q. b. para temperar
    1 ½ c. chá de
  • pimenta, moída mais q. b. para temperar
    1 pitada
  • lombo de porco (600-800 g aprox.)
    1
  • arroz branco
    350 g

难易度

初级

营养价值 每 1 porção

钠 1416.3 mg
蛋白质 47.6 g
热量 4067.1 kJ / 972.1 kcal
脂肪 50.8 g
纤维 2.5 g
饱和脂肪 21.8 g
碳水化合物 81.4 g

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