Smoothie au son d'avoine, aux fruits et au soja

Smoothie au son d'avoine, aux fruits et au soja

无评分

准备工作 10 分钟

总数 10 分钟

2 verres

食材

1 banane en morceaux
1 mangue en morceaux
1 yaourt au soja
le jus de 2 oranges
4 c. à soupe de son d'avoine
2 c. à soupe de sirop d'agave

难易度

初级

营养价值每 1 verre

钠 18.1 mg

蛋白质 7 g

热量 1249.9 kJ / 298.8 kcal

脂肪 3.8 g

纤维 6.5 g

饱和脂肪 0.6 g

碳水化合物 67.7 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

IG BAS 112 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Frozen spritz

10 分钟

Sangria framboises et basilic

40 分钟

Chaï latte

15 分钟

Milkshake banane-confiture de lait

15 分钟

Cocktail rafraîchissant au citron vert et au pamplemousse

10 分钟

Lait framboise banane

10 分钟

Mojito à la fraise

15 分钟

Punch réunionnais

15 分钟

Thé au lait à l'indienne

20 分钟

Sirop de framboise

20 分钟

Lait de coco

10 分钟

Tisane froide menthe, citron et orange

1小时 10 分钟

显示所有