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Kichererbsen-Nocken

Kichererbsen-Nocken
4.0 28 评分
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
8 Portionen
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食材

  • Knoblauchzehe
    1
  • Zwiebel halbiert
    1
  • Koriander abgezupft
    2 Stängel
  • Möhren in Stücken
    100 g
  • Kohlrabi in Stücken
    100 g
  • Speisestärke
    50 g
  • Kichererbsen (Abtropfgew. 530 g), abgetropft
    1 Dose
  • Eier
    2
  • Salz
    1 ½ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Kreuzkümmel, gemahlen
    ¼ TL

营养价值 每 1 Portion

热量 140 kcal / 587 kJ
蛋白质 7 g
脂肪 3 g
碳水化合物 19 g
纤维 3.6 g

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