Carne moída à bolonhesa

4.2 9 评分

准备工作 10 分钟

总数 50 分钟

6 porções

食材

cebola
150 g
dente de alho
1
louro, folha, seco
1
azeite
60 g
carne moída
400 g
sal
1 c. chá de
pimenta do reino preta em pó
3 pitadas
orégano seco
½ c. chá de
caldo de carne líquido
100 g
100 g água
molho de tomate (ver dica)
300 g

难易度

初级

营养价值每 1 porção

钠 696.3 mg

蛋白质 12.5 g

热量 1210.2 kJ / 289.2 kcal

脂肪 24.2 g

纤维 1.3 g

饱和脂肪 6.7 g

碳水化合物 5.5 g

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