Frango picante com arroz de coco

无评分

准备工作 10 分钟

总数 1小时 25 分钟

6 porções

食材

cebola cortada ao meio
120 g
dentes de alho
3
pimenta dedo de moça s/ sementes
1
azeite
20 g
pasta de curry amarelo
50 g
capim limão
2 folhas de
gengibre s/ casca, cortado em fatias (2 mm aprox.)
20 g
folhas de limão kaffir (可选的)
2
frango inteiro (900-1000 g aprox.)
1
1000 g sobrecoxas de frango
água
600 g
leite de coco
250 g
arroz basmati
250 g
coentro p/ servir
q.b.
pimenta malagueta cortada em pedaços
q.b.
limão tahiti cortado em gomos
q.b.

难易度

初级

营养价值每 1 porção

钠 214.5 mg

蛋白质 47.1 g

热量 3251.6 kJ / 777.2 kcal

脂肪 44.1 g

纤维 1.5 g

饱和脂肪 16.2 g

碳水化合物 40.7 g

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