设备与配件
Bifinhos rápidos
准备工作 5 分钟
总数 45 分钟
4 porções
食材
-
azeite20 g
-
dentes de alho fatiados2 - 3
-
200 g cebola roxa, cortada em fatiascebola cortada em fatias200 g
-
água200 g
-
vinho do Porto1 c. chá de
-
vinho branco50 g
-
molho de soja30 g
-
sopa de cebola em pó25 g
-
carne alcatra s/ nervos, cortada em bifes pequenos500 g
-
creme de leite50 g
-
tomilho q.b. p/ polvilhar
难易度
初级
营养价值 每 1 porção
钠
498 mg
蛋白质
27.9 g
热量
1584.8 kJ /
378.8 kcal
脂肪
25.3 g
纤维
1 g
饱和脂肪
9.7 g
碳水化合物
6.6 g
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