Meksykańskie burrito bowl z łososiem

Meksykańskie burrito bowl z łososiem

4.6 5 评分

准备工作 15 分钟

总数 35 分钟

2 porcje

食材

75 g mieszanki sałat
10 g kolendry, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
80 g jogurtu naturalnego
1 ½ łyżeczki mieszanki przypraw kuchni meksykańskiej
1 ząbek czosnku
15 g oliwy z oliwek
20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
800 g wody
100 g komosy ryżowej (quinoa)
300 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry
240 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki (1 puszka), odsączonej i opłukanej
8 pomidorków koktajlowych pokrojonych w ćwiartki
½ czerwonej cebuli pokrojonej w piórka
1 awokado dojrzałe, pokrojone w 5 mm półplastry
pieprz czarny, świeżo mielony do smaku
1 czerwona papryczka chili, świeża pokrojona w ukośne plastry
½ limonki ekologicznej, pokrojonej w ćwiartki, do podania

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

钠 658.8 mg

蛋白质 49 g

热量 3591.3 kJ / 858.4 kcal

脂肪 42.5 g

纤维 17.6 g

饱和脂肪 8.1 g

碳水化合物 72 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Przepisy wspierające zdrowie mężczyzn 11 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Pieczona szynka (kulka)

Pieczona szynka (kulka)

50小时

Bigos podhalański

Bigos podhalański

1小时 40 分钟

Świąteczna szynka peklowana

Świąteczna szynka peklowana

170小时 20 分钟

Bigos

Bigos

1小时 30 分钟

Bigos staropolski

Bigos staropolski

1小时 35 分钟

Bułeczki bao z wieprzowiną w sosie BBQ

Bułeczki bao z wieprzowiną w sosie BBQ

2小时 10 分钟

Rolada z karkówki z grzybami

Rolada z karkówki z grzybami

2小时 35 分钟

Rolada z boczku z daktylami na Varomie

Rolada z boczku z daktylami na Varomie

2小时 30 分钟

Gołąbki z mięsem i ziemniakami z sosem pieczarkowym

Gołąbki z mięsem i ziemniakami z sosem pieczarkowym

1小时 10 分钟

Kurczak koronacyjny Elżbiety II

Kurczak koronacyjny Elżbiety II

30 分钟

Polędwiczki wieprzowe w papilotach z czosnkiem i porem

Polędwiczki wieprzowe w papilotach z czosnkiem i porem

45 分钟

Soczysty filet z indyka na kanapki

Soczysty filet z indyka na kanapki

16小时

显示所有