跳至主要内容 搜索

Επιδόρπιο γιαουρτιού με μέλι, σύκα και καρύδια
5.0 3 评分
准备工作 10 分钟
总数 2小时 10 分钟
6 βαζάκια
马上体验

食材

  • παξιμάδια
    50 γρ.
  • αποξηραμένους χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια
    150 γρ.
  • καρύδια, καθαρισμένα και λίγα ακόμη για το γαρνίρισμα
    50 γρ.
  • κανέλα, τριμμένη
    1 κ.γλ.
  • στραγγιστό γιαούρτι πλήρες
    500 γρ.
  • μέλι
    50 γρ.
  • φρέσκα σύκα
    6

难易度

初级

营养价值 每 1 βαζάκι

钠 84.4 mg
蛋白质 9.9 g
热量 1111.4 kJ / 265.6 kcal
脂肪 3.7 g
纤维 4.3 g
饱和脂肪 0.4 g
碳水化合物 52.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Blue Zones 10 道食谱
希腊

您可能还喜欢...

显示所有
Πορτοκαλόπιτα

Πορτοκαλόπιτα

4.7(51)

2 Std.

Κραμπλ μήλου

Κραμπλ μήλου

4.4(23)

45 Min

Παστίτσια (παρφέ) με φιστίκια Αιγίνης και γέμιση σοκολάτας

Παστίτσια (παρφέ) με φιστίκια Αιγίνης και γέμιση σοκολάτας

4.7(3)

30 Min

Κεραστικά με καρύδα και φιστίκια Αιγίνης

Κεραστικά με καρύδα και φιστίκια Αιγίνης

Keine Bewertungen

Παστέλι με φιστίκια Αιγίνης

Παστέλι με φιστίκια Αιγίνης

Keine Bewertungen

Ατομικά cheesecake με μάνγκο

Ατομικά cheesecake με μάνγκο

Keine Bewertungen

Ατομικά παρφέ με λευκή σοκολάτα, φράουλα και φιστίκι

Ατομικά παρφέ με λευκή σοκολάτα, φράουλα και φιστίκι

5.0(1)

5 Std.

Γλυκό ψυγείου με μήλα και κρέμα μπισκότου speculoos

Γλυκό ψυγείου με μήλα και κρέμα μπισκότου speculoos

Keine Bewertungen

Κραμπλ με μπανάνα και αχλάδι

Κραμπλ με μπανάνα και αχλάδι

3.0(1)

30 Min

Τσίζκεϊκ-παγωτό με γιαούρτι και μύρτιλα

Τσίζκεϊκ-παγωτό με γιαούρτι και μύρτιλα

4.0(1)

14 Std. 55 Min

Γρήγορο επιδόρπιο με φρέσκα φρούτα

Γρήγορο επιδόρπιο με φρέσκα φρούτα

5.0(1)

15 Min

Επιδόρπιο ουράνιο τόξο με γιαούρτι και φρούτα

Επιδόρπιο ουράνιο τόξο με γιαούρτι και φρούτα

4.0(1)

20 Min

 显示所有