Champiñones y espárragos verdes dorados

3.5 4 评分

准备工作 5 分钟

总数 20 分钟

350 g

食材

30 g de aceite de oliva
225 g de champiñones blancos frescos en cuartos
125 g de espárragos verdes (sin la parte leñosa), en trozos de 3 cm
1 - 2 pellizcos de sal

难易度

初级

营养价值每 100 g

钠 67.3 mg

蛋白质 2.8 g

热量 406 kJ / 97 kcal

脂肪 8.7 g

纤维 1.4 g

饱和脂肪 1.3 g

碳水化合物 3.5 g

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