Kurczak w sosie paprykowym z kluskami na parze i paluchy drożdżowe

4.7 228 评分
准备工作 25 分钟
总数 1小时
4 porcje

食材

Marynowanie kurczaka
  • 400 - 500 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na kawałki (ok. 2 x 2 x 1 cm)
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 1 - 2 łyżeczki przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM
Kluski na parze i paluchy
  • 230 g mleka plus dodatkowa ilość do posmarowania
  • 2 łyżeczki cukru
  • 40 g świeżych drożdży pokruszonych
    4 łyżki suchych drożdży, (patrz wskazówka)
  • 560 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • 2 jajka
  • 1 łyżeczka soli
  • masło ilość do natłuszczenia
  • sól gruboziarnista (可选的) do posypania
Sos paprykowy
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 2 cm kostkę
  • 100 g cebuli pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
  • 250 g wody
  • 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
  • ¼ łyżeczki soli
  • pieprz czarny, mielony do smaku
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 200 g warzyw, mieszanych np. marchewka, cukinia, papryka, pokrojonych w 2-3 cm kostkę (patrz wskazówka)
  • 50 g śmietany, 18% tłuszczu słodkiej
  • 30 g mąki pszennej
  • 2 łyżki natki pietruszki, świeżej posiekanej (patrz wskazówka)

难易度

初级


营养价值 每 1 porcję

835.2 mg
蛋白质 52.9 g
热量 3998.5 kJ / 955.7 kcal
脂肪 22.7 g
纤维 10 g
饱和脂肪 6.1 g
碳水化合物 132.6 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有