设备与配件
Kurczak w sosie paprykowym z kluskami na parze i paluchy drożdżowe
准备工作 25 分钟
总数 1小时
4 porcje
食材
Marynowanie kurczaka
-
400 - 500 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na kawałki (ok. 2 x 2 x 1 cm)
-
20 g oliwy z oliwek
-
1 - 2 łyżeczki przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM
Kluski na parze i paluchy
-
230 g mleka plus dodatkowa ilość do posmarowania
-
2 łyżeczki cukru
-
4 łyżki suchych drożdży, (patrz wskazówka)40 g świeżych drożdży pokruszonych
-
560 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
2 jajka
-
1 łyżeczka soli
-
masło ilość do natłuszczenia
-
sól gruboziarnista (可选的) do posypania
Sos paprykowy
-
20 g oliwy z oliwek
-
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 2 cm kostkę
-
100 g cebuli pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
-
250 g wody
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
¼ łyżeczki soli
-
pieprz czarny, mielony do smaku
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
200 g warzyw, mieszanych np. marchewka, cukinia, papryka, pokrojonych w 2-3 cm kostkę (patrz wskazówka)
-
50 g śmietany, 18% tłuszczu słodkiej
-
30 g mąki pszennej
-
2 łyżki natki pietruszki, świeżej posiekanej (patrz wskazówka)
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
835.2 mg
蛋白质
52.9 g
热量
3998.5 kJ /
955.7 kcal
脂肪
22.7 g
纤维
10 g
饱和脂肪
6.1 g
碳水化合物
132.6 g
您可能还喜欢...
显示所有Bowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym
40 min
Kotlety jagnięce, purée ziemniaczane ze szpinakiem i sos miętowy
1 godz.
Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem
20 min
Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej
1 godz. 10 min
Zapiekanka ziemniaczana z białą kiełbasą
1 godz. 30 min
Forszmak z resztek wędlin
50 min
Wołowina w piwie po flamandzku
1 godz. 45 min
Makaron udon z kurczakiem
20 min
Barszcz zabielany i kurczak w sosie ze szpinakiem
1 godz. 10 min
Świąteczna szynka peklowana
170 godz. 20 min
Burger drwalski
1 godz. 10 min
Burgery z kurczaka z komosą ryżową (quinoa) i chia
1 godz.