设备与配件
Ensalada de papaya
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
4 raciones
食材
-
1 - 2 unidades de ají ojo de pájaro
-
60 g de maní tostado
-
30 g de azúcar de palma
-
150 g de salsa de soya
-
90 g de jugo de limón sutil, recién exprimido
-
2 mango verde (sin madurar)1 papaya verde
-
2 zanahorias
-
1 pepino
-
10 - 20 g de hojas de cilantro fresco (1/2 taza aprox.)
-
10 - 20 g de hojas de albahaca fresca (1/2 taza aprox.)
-
2 chalota cortadas en juliana
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
1387.3 mg
蛋白质
9.6 g
热量
979.3 kJ /
234.1 kcal
脂肪
8.7 g
纤维
6.9 g
饱和脂肪
1.1 g
碳水化合物
35.6 g
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