设备与配件
Bao buns con salmón y espárragos
准备工作 45 分钟
总数 1小时
10 unidades
食材
Bao buns
-
160 g de agua
-
5 g de levadura prensada fresca
-
250 g de harina
-
30 g de fécula de patata30 g de maicena
-
15 g de azúcar
-
15 g aceite de girasol
Relleno, cocción y montaje
-
40 g de cacahuetes tostados salados
-
1 cucharada de azúcar moreno
-
10 g kion en trozos
-
2 dientes de ajo
-
20 g aceite de girasol
-
2 anises estrellados
-
½ cucharadita de cinco especias chinas en polvo
-
60 g de salsa de ostras
-
180 g de agua
-
300 g de lomo de salmón fresco sin piel cortado en 10 filetes de 30 g
-
1 guindilla fresca, cortada en rodajas finas½ - 1 cucharadita de salsa sriracha (salsa picante)
-
10 espárragos verdes cortados longitudinalmente y por la mitad
-
1 cucharada salsa de soja
-
1 cucharada de vinagre
-
1 cucharada de aceite de sésamo tostado
-
1 cucharada semillas de sésamo negro
-
2 - 3 cebolletas tiernas cortadas en rodajas
-
3 ramitas cilantro fresco
难易度
初级
营养价值 每 1 unidad
钠
299.6 mg
蛋白质
11.1 g
热量
1083 kJ /
258 kcal
脂肪
11.9 g
纤维
2 g
饱和脂肪
2 g
碳水化合物
27.3 g
您可能还喜欢...
显示所有Crema de queso Idiazabal con salmorejo
50 分钟
Ensalada de verduras asadas con salsa de anacardos
2小时 45 分钟
Croquetas de bacalao con pasas
8小时 45 分钟
Mejillones al vino
30 分钟
Croquetas de pescado con hierbabuena
9小时
Tarta de tres quesos y tomates cherrys
30 分钟
Crema tibia de espárragos con berberechos
5 分钟
Empanada de hojaldre con pimientos confitados, cecina y queso de cabra
1小时 45 分钟
Pizza capresse
45 分钟
Tartaletas rellenas de lombarda con manzana y piñones
50 分钟
Hot crunchy wings (Alitas de pollo picantes crujientes)
2小时 40 分钟
Barritas de queso y romero (sin gluten)
1小时 30 分钟