设备与配件
Súp Kem Rau Củ
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
6 khẩu phần
食材
-
dầu ô liu25 - 30 gam
-
rau củ các loại (ví dụ như hành tây, hẹ, tỏi tây), cắt miếng (2 cm)170 - 200 gam
-
rau củ các loại (ví dụ như bí ngòi, cà rốt, bí ngô, khoai lang, cần tây, củ cải vàng, đậu Hà Lan xanh), cắt miếng nếu cần700 - 800 gam
-
nước750 - 850 gam
-
1 viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0,5 lít nước dùng)bột súp rau1 thìa cà phê
-
muối1 thìa cà phê
难易度
初级
营养价值 每 1 khẩu phần
钠
727 mg
蛋白质
4.1 g
热量
489 kJ /
116.9 kcal
脂肪
5 g
纤维
4.7 g
饱和脂肪
0.8 g
碳水化合物
14.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Canh Cà Bung
40min
Canh khoai tây nấu sườn
35min
Súp miso rau củ
30min
Súp kem nấm
20min
Bún Thang
Nessuna valutazione
Bún Sườn Chua Ngọt
1h
Mì Ramen Cá Tôm Viên
Nessuna valutazione
Canh Chua Chay
Nessuna valutazione
Phở Nấu Nhanh với Sợi Củ Cải Trắng
Nessuna valutazione
Súp Tomyum Thái Với Courgetti (mì bí ngòi xanh)
45min
Sườn Heo Hầm Bắp và Nấm Đông Cô
Nessuna valutazione
Canh Sườn Heo Củ Năng
Nessuna valutazione