设备与配件
Súp Kem Rau Củ
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
6 khẩu phần
食材
-
dầu ô liu25 - 30 gam
-
rau củ các loại (ví dụ như hành tây, hẹ, tỏi tây), cắt miếng (2 cm)170 - 200 gam
-
rau củ các loại (ví dụ như bí ngòi, cà rốt, bí ngô, khoai lang, cần tây, củ cải vàng, đậu Hà Lan xanh), cắt miếng nếu cần700 - 800 gam
-
nước750 - 850 gam
-
1 viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0,5 lít nước dùng)bột súp rau1 thìa cà phê
-
muối1 thìa cà phê
难易度
初级
营养价值 每 1 khẩu phần
钠
727 mg
蛋白质
4.1 g
热量
489 kJ /
116.9 kcal
脂肪
5 g
纤维
4.7 g
饱和脂肪
0.8 g
碳水化合物
14.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Canh khoai tây nấu sườn
35 分钟
Bún Sườn Chua Ngọt
1小时
Mì Ramen Cá Tôm Viên
无评分
Súp Kimchi Đậu Phụ Non
无评分
Súp Tom Yum Tôm Mực
无评分
Phở Nấu Nhanh với Sợi Củ Cải Trắng
无评分
Súp Tomyum Thái Với Courgetti (mì bí ngòi xanh)
45 分钟
Sườn Heo Hầm Bắp và Nấm Đông Cô
无评分
Canh Sườn Heo Củ Năng
无评分
Canh Ngao/Nghêu Thì Là
20 分钟
Súp Gà
无评分
Canh Bóng Ngũ Sắc
50小时