设备与配件
Súp Kem Rau Củ
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
6 khẩu phần
食材
-
dầu ô liu25 - 30 gam
-
rau củ các loại (ví dụ như hành tây, hẹ, tỏi tây), cắt miếng (2 cm)170 - 200 gam
-
rau củ các loại (ví dụ như bí ngòi, cà rốt, bí ngô, khoai lang, cần tây, củ cải vàng, đậu Hà Lan xanh), cắt miếng nếu cần700 - 800 gam
-
nước750 - 850 gam
-
1 viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0,5 lít nước dùng)bột súp rau1 thìa cà phê
-
muối1 thìa cà phê
难易度
初级
营养价值 每 1 khẩu phần
钠
727 mg
蛋白质
4.1 g
热量
489 kJ /
116.9 kcal
脂肪
5 g
纤维
4.7 g
饱和脂肪
0.8 g
碳水化合物
14.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Gà Hấp và Cháo Hạt Sen
45 Min
Súp Tom Yum Tôm Mực
Keine Bewertungen
Súp khoai lang bí ngòi
Keine Bewertungen
Canh Chua Cá Dứa
Keine Bewertungen
Canh Chua Dưa Bò
1 Std.
Súp Nấm Sò Thuần Chay
40 Min
Canh tôm chua
35 Min
Bún Thang
35 Min
Bún Sườn Chua Ngọt
1 Std.
Mì Ramen Cá Tôm Viên
Keine Bewertungen
Canh Chua Chay
Keine Bewertungen
Phở Nấu Nhanh với Sợi Củ Cải Trắng
Keine Bewertungen