设备与配件
Rösti à la courge au four
准备工作 50 分钟
总数 1小时 30 分钟
4 portions
食材
Les rösti sur plaque
-
400 g de courge (butternut), épluchée, épépinée, coupée en morceaux (3 cm)
-
600 g de pommes de terre à chair farineuse en morceaux (3 cm, voir conseil)
-
80 g d'oignons coupés en quatre
-
180 g de jambon
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 ½ c. à café de sel
-
4 pincées de poivre noir, moulu
-
30 g de farine de blé
La sauce
-
1 bouquet de persil plat frais effeuillé
-
180 g de crème acidulée, 10 % de matières grasses
-
10 g de moutarde à l'ancienne
-
1 c. à café de miel liquide
-
¼ de c. à café de sel
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
1617.5 mg
蛋白质
14.6 g
热量
1854.8 kJ /
443.3 kcal
脂肪
22.6 g
纤维
5.6 g
饱和脂肪
6.3 g
碳水化合物
47.9 g
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