设备与配件
Smarowidło (pâté) z tuńczyka
准备工作 5 分钟
总数 1小时 55 分钟
8 porcji
食材
-
oliwa z oliwek do natłuszczenia
-
50 g ogórków konserwowych pokrojonych na kawałki
-
100 - 120 g tuńczyka, w oleju odsączonego, podzielonego na kawałki
-
25 - 35 g białego chleba tostowego, w kromkach pokrojonego na kawałki (1 kromka)
-
100 g mleka skondensowanego, niesłodzonego
-
20 g ketchupu
-
1 jajko
-
1 szczypta soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
400 g wody
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
218.6 mg
蛋白质
6.2 g
热量
283.6 kJ /
67.8 kcal
脂肪
2.9 g
纤维
0.2 g
饱和脂肪
1.1 g
碳水化合物
4 g
您可能还喜欢...
显示所有Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem
30 分钟
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 分钟
Minikotlety po kijowsku (de volaille)
45 分钟
Modro kapusta
45 分钟
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 分钟
Surówka brokułowa całoroczna
10 分钟
Surówka z marchewki i pora
15 分钟
Surówka brokułowa
10 分钟
Rolada z indyka ze szpinakiem
2小时 10 分钟
Zielone naleśniki z szynką i serem
55 分钟
Sałatka z rukolą i pieczarkami
30 分钟
Sałatka kalafiorowo-brokułowa
10 分钟