设备与配件
Omlety na parze z krewetkami
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
8 porcji
食材
-
250 g krewetek, mrożonych, obranych, średnich, uprzednio rozmrożonych (24 szt.)250 g krewetek, surowych, średnich, obranych świeżych (24 szt.)
-
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
-
1 łyżeczka czosnku, mielonego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowo 1 szczypta
-
2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
4 jajka
-
40 g mleka
-
40 g mąki pszennej
-
20 g oliwy z oliwek
-
500 g wody
-
czerwony sos chili dowolnego typu, do podania
-
szczypiorek, świeży posiekany, do podania
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
388.4 mg
蛋白质
8.8 g
热量
461.9 kJ /
110.4 kcal
脂肪
5.9 g
纤维
0.3 g
饱和脂肪
1.5 g
碳水化合物
5.1 g
您可能还喜欢...
显示所有Steki marynowane w kawie i sałatka z dressingiem owocowym
4hod. 30min.
Zielone minishakshuki
45min.
Sałatka z kuskusem i ciecierzycą w stylu marokańskim
1hod. 20min.
Sałatka w indyjskim stylu
2hod.
Tatar z łososia z imbirem
15min.
Polędwiczki wieprzowe na Varomie
2hod. 15min.
Carpaccio z rzodkiewki z dorszem (TM7, TM6, TM5)
30min.
Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)
1hod. 50min.
Paszteciki z farszem z białej kiełbasy
1hod. 20min.
Jajeczny talerzyk
30min.
Sałatka jajeczna z szynką i rzodkiewką
40min.
Rolada z łososiem z dressingiem koperkowym
4hod. 30min.