Petites quiches lorraines sans pâte

4.2 23 评分

准备工作 5 分钟

总数 45 分钟

8 pièces

食材

50 g d'emmental en morceaux

50 g de fromage à pâte dure, en morceaux
2 œufs
300 g de lait demi-écrémé
60 g de farine de blé
¼ de c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
180 g de jambon blanc coupées en dés
huile pour le moule

难易度

初级

营养价值每 1 pièce

钠 346 mg

蛋白质 9.5 g

热量 480.1 kJ / 114.7 kcal

脂肪 4 g

纤维 0.2 g

饱和脂肪 2 g

碳水化合物 8.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Le moule multiusage 10 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Minipizzas façon pains au chocolat

Minipizzas façon pains au chocolat

3小时 15 分钟

Tatin d'aubergine

Tatin d'aubergine

1小时 5 分钟

Sablés parmesan, olives et romarin

Sablés parmesan, olives et romarin

1小时

Quiche lorraine

Quiche lorraine

1小时 45 分钟

Quiche lorraine

Quiche lorraine

50 分钟

Tourte aux blettes

Tourte aux blettes

13小时

Pizza au saumon

Pizza au saumon

1小时 15 分钟

Cake figue, chèvre et noix

Cake figue, chèvre et noix

1小时

Empanadas au poulet

Empanadas au poulet

1小时 50 分钟

Quiche à la courge musquée de Provence

Quiche à la courge musquée de Provence

1小时 10 分钟

Pizza aux champignons et au jambon

Pizza aux champignons et au jambon

2小时 35 分钟

Petits cakes salés au chorizo et aux herbes

Petits cakes salés au chorizo et aux herbes

1小时 15 分钟

显示所有