Petites quiches lorraines sans pâte

4.6 49 评分

准备工作 5 分钟

总数 45 分钟

8 pièces

食材

50 g d'emmental en morceaux

50 g de fromage à pâte dure, en morceaux
2 œufs
300 g de lait demi-écrémé
60 g de farine de blé
¼ de c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
180 g de jambon blanc coupées en dés
huile pour le moule

难易度

初级

营养价值每 1 pièce

钠 346 mg

蛋白质 9.5 g

热量 480.1 kJ / 114.7 kcal

脂肪 4 g

纤维 0.2 g

饱和脂肪 2 g

碳水化合物 8.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Le moule multiusage 10 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Feuilletés à la crème de carottes et persil

45 dk

Tarte aux blettes et ricotta

1sa 40 dk

Focaccia aux herbes

2sa 35 dk

Focaccia au romarin

2sa 20 dk

Pizza lahmacun à la turque

1sa

Focaccia aux olives

2sa

Focaccia au thym et huile d'olive

1sa 55 dk

Tarte fleur aux patates douces

1sa 10 dk

Tarte poivron-chèvre

1sa 35 dk

Focaccia au romarin et tomates séchées

1sa 50 dk

Tatin aux navets

1sa 10 dk

Pizza Margherita

2sa 10 dk

显示所有