Muffins Carrot Cake con crumble de nueces

3.3 19 评分

准备工作 15 分钟

总数 40 分钟

8 unidades

食材

120 g de copos de avena
40 g de nueces peladas
130 g de mantequilla
70 g de azúcar moreno
1 cucharada de semillas de sésamo tostado
1 cucharada de pipas de girasol
½ cucharadita de cardamomo molido
½ cucharadita de canela molida
180 g de zanahoria en trozos
50 g de harina de repostería
20 g de psyllium
2 huevos
½ cucharadita de bicarbonato
½ cucharadita de polvo de hornear
1 pellizco de sal

难易度

初级

营养价值每 1 unidad

钠 161.3 mg

蛋白质 6.5 g

热量 1308 kJ / 312 kcal

脂肪 19.7 g

纤维 4.9 g

饱和脂肪 9.4 g

碳水化合物 29.4 g

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