设备与配件
Hogao colombiano
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
400 g
食材
-
100 g de cebolla larga en trozos
-
2 dientes de ajo
-
300 g de tomate chonto maduro en trozos
-
30 g mantequilla
-
10 g aceite de oliva
-
1 pizca de comino molido
-
½ cucharadita sal
-
1 pizca pimienta negra molida
难易度
初级
营养价值 每 100 g
钠
300 mg
蛋白质
1.3 g
热量
417.6 kJ /
99.8 kcal
脂肪
8.8 g
纤维
1.6 g
饱和脂肪
4.2 g
碳水化合物
5.3 g
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