Arroz con verduras y huevo (Cocción de arroz)

Arroz con verduras y huevo (Cocción de arroz)

3.0 2 评分

准备工作 5 分钟

总数 40 分钟

4 raciones

食材

15 g de jengibre fresco en rodajas de 2 mm
120 g de cebolla en trozos
25 gramo aceite de oliva (y algo más para la sartén)
180 g de pimentón rojo en trozos de 2 cm
120 g de champiñones frescos laminados
80 g de zanahorias en dados de 1 cm
250 g de arroz pregraneado
400 g de agua
50 g de salsa de soja
20 g de salsa de ostras
1 cucharadita de aceite de sésamo
1 cucharadita de sal
1 - 2 pellizco de pimienta negra molida
100 g de brotes de soja
2 cucharaditas de semillas de sésamo para espolvorear

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 1431.9 mg

蛋白质 12.2 g

热量 1589.3 kJ / 379.9 kcal

脂肪 10.2 g

纤维 3 g

饱和脂肪 1.4 g

碳水化合物 61.6 g

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