跳至主要内容 搜索

Avocado-Gurken-Salat
4.6 34 评分
准备工作 20 分钟
总数 20 分钟
4 Portionen
马上体验

食材

  • gemischter Blattsalat
    300 g
  • Gurke in dünnen Scheiben (3 mm), siehe Tipp
    250 g
  • Avocado in Würfeln (1 cm)
    150 g
  • grüne Paprika in Scheiben (1 x 3 cm)
    100 g
  • grüner Apfel in Würfeln (1 cm)
    100 g
  • Radieschen in dünnen Scheiben (3 mm)
    150 g
  • Hähnchen gekocht oder gebraten, in Streifen (siehe Tipp)
    200 g
  • Zitronensaft
    15 g
  • Dill abgezupft
    15 g
  • Schnittlauch in Röllchen
    15 g
  • Petersilie abgezupft
    20 g
  • Frühlingszwiebeln in Röllchen
    20 g
  • Olivenöl
    50 g
  • Apfel-Balsamico
    60 g
  • Honig
    10 g
  • Griechischer Joghurt (10% Fett)
    180 g
  • Wasser (可选的)
    50 g
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Sesam, geröstet
    10 g
    10 g Hanfsamen

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

钠 401.7 mg
蛋白质 20.3 g
热量 1656.6 kJ / 395.9 kcal
脂肪 22.9 g
纤维 6.4 g
饱和脂肪 3.6 g
碳水化合物 29.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Summer-Fresh 10 道食谱
德国

您可能还喜欢...

显示所有

Bulgursalat mit Roter Bete und Kichererbsen

4.4(178)

1小时

Blini mit Paprikaragout

4.2(101)

2小时

Bohnen-Tomaten-Salat

4.6(479)

30 分钟

Rote-Bete-Couscoussalat mit gebratenen Maultaschen

4.2(76)

25 分钟

Nudelsalat mit Bohnen und Garnelen

4.1(17)

55 分钟

Farfalle-Salat mit Garnelen und Erbsen

4.3(102)

40 分钟

Spargel-Mango-Salat

4.1(38)

35 分钟

Linsen-Petersilien-Salat mit Forellenfilets

4.4(214)

40 分钟

Jakobsmuscheln auf Pastinakenpüree mit Schinken-Croutons

4.7(192)

40 分钟

Fladenbrot mit Ziegenkäse und karamellisierten Zwiebeln

4.6(181)

1小时 20 分钟

Hummus, grüne Tahina und israelischer Salat

3.9(353)

40 分钟

Gurkensalat mit Dill-Rahm-Dressing

4.2(1.5K)

20 分钟

 显示所有