Sauté d'asperges

Name: Sauté d'asperges
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 15 g d'huile d'olive vierge extra; 340 g d'asperges vertes; de sel; de poivre noir moulu; de jus de citron

3.0 1 评分

准备工作 5 分钟

总数 15 分钟

4 portions

食材

15 g d'huile d'olive vierge extra
340 g d'asperges vertes coupée en morceaux (5 cm)
de sel selon le goût
de poivre noir moulu pour garnir
de jus de citron pour garnir

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 1.8 mg

蛋白质 1.9 g

热量 209.8 kJ / 50.2 kcal

脂肪 3.8 g

纤维 1.8 g

饱和脂肪 0.6 g

碳水化合物 3.3 g

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