Haricots verts à l'ail et au gingembre

Haricots verts à l'ail et au gingembre

4.0 3 评分

准备工作 10 分钟

总数 20 分钟

4 portions

食材

oignon vert émincé
1
gousses d'ail
3
de gingembre frais coupé en lamelles
10 g
d'huile neutre par exemple huile de tournesol
20 g
de haricots verts frais extrafins
400 g
de sauce soya
10 g
d'huile pimentée chinoise avec piment frit (可省略) faite maison, (voir Conseil)
2 c. à thé
de sel
1 c. à thé
de sucre
1 c. à thé bombée

营养价值每 1 portion

热量 88.5 kcal / 370.1 kJ

蛋白质 2.3 g

脂肪 5.3 g

碳水化合物 10 g

纤维 2.9 g

饱和脂肪 0.5 g

钠 726 mg

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