Fettuccini de frango e ervilhas com molho de couve-flor

Fettuccini de frango e ervilhas com molho de couve-flor

无评分

准备工作 5 分钟

总数 50 分钟

6 doses

食材

queijo parmesão
40 g
salsa
10 g
água
1500 g
sal
1 ½ c. chá de
couve-flor
150 g
ervilhas descongeladas
150 g
pimenta
2 pitada de
hortelã fresca só as folhas
2 pés de
massa tipo fettuccine
400 g
manteiga
50 g
chalotas
100 g
dente de alho
2
crème-fraîche
100 g
noz-moscada
1 pitada de
azeite
30 g
peito de frango cortados em pedaços
500 g
cogumelos frescos cortados em quartos
150 g

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 747.7 mg

蛋白质 33.5 g

热量 2333 kJ / 557.6 kcal

脂肪 20.2 g

纤维 5.1 g

饱和脂肪 8.8 g

碳水化合物 59.8 g

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