设备与配件
Wrapy à la moussaka
准备工作 25 分钟
总数 50 分钟
4 porcje
食材
-
60 g sera żółtego np. goudy, ementalera, pokrojonego na kawałki
-
60 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
150 g marchewki pokrojonej w 1 cm plastry
-
60 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
60 g pieczarek przekrojonych na pół
-
10 g oliwy z oliwek
-
200 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
¾ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
250 g mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego podzielonego na kawałki
-
200 g bakłażana pokrojonego w 1 cm plastry
-
10 g masła
-
180 g mleka
-
15 g mąki pszennej
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
4 tortille pszenne (patrz wskazówka)
-
woda do zwilżenia
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
钠
994.4 mg
蛋白质
23.1 g
热量
2056.4 kJ /
491.5 kcal
脂肪
26.3 g
纤维
5.8 g
饱和脂肪
9.9 g
碳水化合物
44.3 g
您可能还喜欢...
显示所有Frittata Caprese
30 分钟
Pizza „słońce”
1小时 45 分钟
Oładki ziemniaczane z grzybami
1小时 10 分钟
Kapuśniak kaszubski
45 分钟
Pierogi z farszem z surowych ziemniaków i boczku
1小时 15 分钟
Makaron Pastalaya z Luizjany
1小时
Curry z pieczoną dynią i ciecierzycą
1小时
Spaghetti à la carbonara ze szparagami
35 分钟
Groszek po francusku
55 分钟
Sałatka ziemniaczana ze szparagami i wędzonym łososiem
1小时
Spaghetti z sosem bolognese z orzechów
35 分钟
Pieczone ziemniaki nadziewane indykiem i surówką z kapusty (kumpir)
1小时 15 分钟