设备与配件
Wrapy à la moussaka
准备工作 25 分钟
总数 50 分钟
4 porcje
食材
-
60 g sera żółtego np. goudy, ementalera, pokrojonego na kawałki
-
60 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
150 g marchewki pokrojonej w 1 cm plastry
-
60 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
60 g pieczarek przekrojonych na pół
-
10 g oliwy z oliwek
-
200 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
¾ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
250 g mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego podzielonego na kawałki
-
200 g bakłażana pokrojonego w 1 cm plastry
-
10 g masła
-
180 g mleka
-
15 g mąki pszennej
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
4 tortille pszenne (patrz wskazówka)
-
woda do zwilżenia
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
钠
994.4 mg
蛋白质
23.1 g
热量
2056.4 kJ /
491.5 kcal
脂肪
26.3 g
纤维
5.8 g
饱和脂肪
9.9 g
碳水化合物
44.3 g
您可能还喜欢...
显示所有Wigilijna kapusta z grzybami
1h 20min
Pizza „słońce”
1h 45min
Bigos podhalański
1h 40min
Galette z pulpy migdałowej z pieczonymi pomidorami
1h 50min
Pierogi z farszem z surowych ziemniaków i boczku
1h 15min
Halloweenowe mini tarty dyniowe
2h
Spaghetti z anchois, bułką tartą i parmezanem (TM7)
40min
Pizza z makaronu spaghetti (TM7)
1h 10min
Asturyjski gulasz z białej fasoli
15h 30min
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM5)
30min
Wegańska zupa grzybowo-porowa z dzikim ryżem
45min
Quesadille z chorizo i guacamole
25min