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Corações de alcachofra com hortelã
无评分
准备工作 20 分钟
总数 1小时 10 分钟
2 doses
马上体验

食材

  • alcachofras
    3
  • Água fria q.b. p/ cobrir
  • limão só o sumo
    1
  • dente de alho pequeno
    1
  • azeite
    20 g
  • água
    50 g
  • folhas de hortelã
    5
  • sal
    1 pitada de
  • pimenta
    1 pitada de

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 136.5 mg
蛋白质 2.6 g
热量 542.7 kJ / 129.7 kcal
脂肪 10.2 g
纤维 4.4 g
饱和脂肪 1.4 g
碳水化合物 10.1 g

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