跳至主要内容 搜索

Koreańska surówka z ogórków (TM5)
4.3 12 评分
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
4 porcje
马上体验

食材

  • 1 ogórek (ok. 300 g), nieobrany, z odciętymi końcówkami
  • 1 ząbek czosnku
  • 30 g cebuli dymki przekrojonej na pół
  • 30 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
  • 1 łyżka syropu z agawy
    1 łyżka miodu, płynnego
  • 1 łyżka oleju sezamowego
  • 3 łyżki sosu sojowego
  • 1 łyżka soku z limonki, świeżo wyciśniętego
  • 1 łyżka oleju chili (patrz wskazówka)
  • 1 łyżeczka ziaren sezamu, białego
  • 1 łyżeczka ziaren sezamu, czarnego
  • szczypiorek, świeży do dekoracji

难易度

初级

营养价值 每 1 porcję

钠 445.7 mg
蛋白质 4.2 g
热量 519 kJ / 124.1 kcal
脂肪 8.1 g
纤维 1.9 g
饱和脂肪 1.1 g
碳水化合物 11.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem 9 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有
Łosoś w galarecie

Łosoś w galarecie

4.6(255)

3小时 50 分钟

Schab gotowany na parze

Schab gotowany na parze

4.7(542)

1小时 50 分钟

Rolada szpinakowa z łososiem

Rolada szpinakowa z łososiem

4.6(2K)

2小时 50 分钟

Sałatka jarzynowa na Varomie

Sałatka jarzynowa na Varomie

4.7(6.3K)

50 分钟

Schab chrzanowy

Schab chrzanowy

4.3(407)

2小时 30 分钟

Baleron z karkówki

Baleron z karkówki

4.7(758)

50小时 30 分钟

Łosoś marynowany w burakach (Gravlax)

Łosoś marynowany w burakach (Gravlax)

4.5(43)

48小时

Rolada drobiowo-wieprzowa z ziołami

Rolada drobiowo-wieprzowa z ziołami

4.8(338)

4小时 15 分钟

Korzenny śledź z jabłkiem

Korzenny śledź z jabłkiem

4.4(409)

2小时 30 分钟

Hekele

Hekele

4.1(173)

2小时 40 分钟

Boczniaki à la śledzie z cebulką

Boczniaki à la śledzie z cebulką

4.3(93)

24小时 15 分钟

Pasztet z selera

Pasztet z selera

4.4(520)

2小时

 显示所有