Haricots noirs basiques

无评分

准备工作 5 分钟

总数 2小时 35 分钟

4 portions

食材

225 g de haricots noirs
d'eau pour faire tremper
115 g d'oignons en pièces
1 c. à thé de sel
1 c. à soupe d’origan séché
1 feuille de laurier fraîche optionnel

1 feuille de laurier déshydratée, optionnel
1135 g de bouillon de légumes
de coriandre fraîche pour garnir

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 631.6 mg

蛋白质 1.4 g

热量 143.2 kJ / 34.2 kcal

脂肪 0.2 g

纤维 2.4 g

饱和脂肪 0.1 g

碳水化合物 7.8 g

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