设备与配件
Frühlingsgemüse-Minutensteak-Gratin
准备工作 50 分钟
总数 1小时 35 分钟
6 Portionen
食材
-
Petersilie, kraus abgezupft25 g
-
Parmesan in Stücken (2 cm)60 g
-
Butter weich, in Stücken60 g
-
Zitrone, unbehandelt Schale abgerieben, Saft ausgepresst1
-
Paniermehl30 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Wasser500 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Kartoffeln, festkochend in Würfeln (ca. 2 cm)600 g
-
Möhren in Scheiben (5 mm)350 g
-
Kohlrabi in Stiften (ca. 1,5 x 6 cm)450 g
-
Zuckerschoten250 g
Sauce und Fertigstellung
-
Zwiebeln halbiert80 g
-
Butter25 g
-
Mehl40 g
-
Kräuterfrischkäse160 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Öl zum Braten
-
Schweineschnitzel (Minutensteaks, à ca. 80 g)6
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
钠
983.2 mg
蛋白质
35.1 g
热量
2747.1 kJ /
656.6 kcal
脂肪
38.7 g
纤维
8.7 g
饱和脂肪
19.3 g
碳水化合物
43.6 g
您可能还喜欢...
显示所有Kichererbsen-Nocken
50 分钟
Spinat-Käse-Ecken
40 分钟
Nudelsalat mit Ziegenfrischkäse und Rucola
40 分钟
Fisch mit Blumenkohl-Kartoffel-Stampf und Gemüse
40 分钟
Papaya-Linsen-Salat
25 分钟
Tortilla mit Oliven-Tapenade
35 分钟
Cranberry-Dressing
5 分钟
Jakobsmuscheln auf Pastinakenpüree mit Schinken-Croutons
40 分钟
Fladenbrot mit Ziegenkäse und karamellisierten Zwiebeln
1小时 20 分钟
Spargelsalat mit Cherry-Tomaten und Artischockenvinaigrette
1小时 10 分钟
Hummus, grüne Tahina und israelischer Salat
40 分钟
Quinoa-Salat mit Zucchini und Möhren
1小时 45 分钟