设备与配件
Spaghetti cu ton
准备工作 5 分钟
总数 40 分钟
4 porții
食材
-
cățel de usturoi sau după preferință½ - 1
-
½ linguriță ardei iute măcinatardei iute, proaspăt fără semințe1
-
ulei de măsline extravirgin40 g
-
300 g ton în conservă, în suc propriu, bine scurston proaspăt fără piele și tăiat bucăți (3 cm)300 g
-
sare plus după gust1 ½ linguriță
-
capere în saramură desărate în apă rece30 g
-
piper, proaspăt măcinat1 priză
-
busuioc proaspăt frunzele spălate și zvântate1 fir
-
roșii cherry tăiate sferturi și fără semințe400 g
-
apă1200 g
-
paste (ex. spaghetti)320 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porție
蛋白质
26.1 g
热量
2050 kJ /
490 kcal
脂肪
17.3 g
纤维
4.3 g
碳水化合物
61.2 g
您可能还喜欢...
显示所有Fettucine cu roșii și crevete
50 dk
Orez cu pui și ciuperci
30 dk
Paste cremoase cu pui și broccoli
30 dk
Salată de orez
1sa
Brioșe Lasagna
Değerlendirme yok
Sos cu multe legume, pentru paste
30 dk
Aluat pentru paste cu morcovi
Değerlendirme yok
Fettuccini cu ciuperci
40 dk
Lasagna cu pui
1sa 30 dk
Spaghete cu crevete și sos de piper
30 dk
Spätzle cu spanac
1sa
Tortellini cu supă de carne
Değerlendirme yok