设备与配件
Salată de orez
准备工作 20 分钟
总数 1小时
4 porții
食材
-
ouă2
-
dovlecei tăiați cubulețe280 g
-
morcovi tăiați cubulețe120 g
-
mazăre congelată100 g
-
apă1200 g
-
sare1 linguriță
-
orez prefiert (timp de fierbere cca. 15 minute)250 g
-
ton în ulei (cântărit cu uleiul), scurs, tăiat bucăți200 g
-
măsline (orice tip) fără sâmburi, întregi sau tăiate100 g
-
castraveți murați tăiați felii15 - 20 g
-
mentă proaspătă doar frunzele1 fir
-
ulei de măsline extravirgin1 lingură
-
1 - 2 lingurițe zeamă de lămâieoțet (可选的)1 - 2 lingurițe
-
roșii cherry tăiate jumătăți sau sferturi7
难易度
初级
营养价值 每 1 porție
蛋白质
21 g
热量
2027 kJ /
485 kcal
脂肪
18 g
纤维
6 g
碳水化合物
59 g
您可能还喜欢...
显示所有Fettucine cu roșii și crevete
50 Min
Spaghetti cu ton
40 Min
Orez cu pui și ciuperci
30 Min
Paste cremoase cu pui și broccoli
30 Min
Brioșe Lasagna
Keine Bewertungen
Sos cu multe legume, pentru paste
30 Min
Aluat pentru paste cu morcovi
Keine Bewertungen
Fettuccini cu ciuperci
40 Min
Lasagna cu pui
1 Std. 30 Min
Spaghete cu crevete și sos de piper
30 Min
Spätzle cu spanac
1 Std.
Tortellini cu supă de carne
Keine Bewertungen