设备与配件
Kari kuře se žampióny a basmati rýží
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
4 porce
食材
-
200 gramů rýže basmati
-
30 gramů olivového oleje
-
400 gramů kuřecích prsou na kostičky (3 x 3 cm)
-
1 polévková lžíce kari
-
1 špetka červené papriky, sladké
-
1 chilli paprička, čerstvá malá, bez jader
-
½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
½ čajové lžičky soli plus extra pro osolení rýže
-
1 čajová lžička škrobu
-
130 gramů vody plus extra pro vaření rýže
-
300 gramů žampiónů na plátky
-
50 gramů kokosového mléka
-
20 gramů sójové omáčky
-
½ čajové lžičky kurkumy
难易度
初级
营养价值 每 1 porci
蛋白质
31 g
热量
1644 kJ /
394 kcal
脂肪
11 g
纤维
2.7 g
碳水化合物
42 g
您可能还喜欢...
显示所有Kuřecí frikasé se zeleninovou směsí
45 分钟
Sous-vide krvavý steak s omáčkou béarnaise
2小时 20 分钟
Zapečená vepřová panenka s brokolicí a těstovinami
1小时 15 分钟
Krůtí sekaná s chorizem a bramborami
1小时 5 分钟
Kuře v krémové hořčičné omáčce
40 分钟
Korejská smažená křidélka
3小时 10 分钟
Špaldovo-pohankové tortilly s chilli con carne
2小时
Steak s rukolovým salátem
35 分钟
Medovo-hořčicová zapečená kuřecí prsa s česnekovo-květákovým pyré
50 分钟
Low carb květákovo-kuřecí kari
45 分钟
Salámová pizza se sýrovými okraji
1小时 50 分钟
Zapečené krémové těstoviny s uzenou panenkou
1小时