装置与配件
此食谱是针对特定设备和配件组合而设计的，如果没有必需的相关产品，我们无法保证成功的结果。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
Dein Salat
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
4 Portionen
食材
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200 g Möhren, in Stücken (2 cm)Brokkoliröschen (3-4 cm)200 g
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140 g Zucchini, in Stücken (2 cm)Paprika, gemischt in Stücken (3 cm)140 g
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120 g Orange, geschält, in Stücken (4 cm)Apfel groß, geviertelt120 g
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20 g SonnenblumenkernePinienkerne20 g
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Olivenöl15 g
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100 g SchmandJoghurt (可省略) oder eine vegane Joghurtalternative100 g
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10 g Balsamico, hellObstessig10 g
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10 g AgavendicksaftHonig10 g
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1 TL KräutersalzSalz1 TL
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½ TL ChiliflockenPfeffer½ TL
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Senf1 ½ TL
营养价值 每 1 Portion
热量
114 kcal /
475 kJ
蛋白质
3 g
脂肪
8 g
碳水化合物
11 g
纤维
1.7 g
饱和脂肪
1 g
钠
618 mg
