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Salada em frasco de massa integral e molho de caju

Salada em frasco de massa integral e molho de caju
无评分
准备工作 5 分钟
总数 8小时
1 dose
马上体验

食材

Molho de caju
  • caju
    150 g
  • água mais q.b. p/ demolhar
    240 g
  • sumo de limão (1 unid. aprox.)
    35 g
  • sal
    ½ c. chá de
Salada
  • água
    1000 g
  • sal
    1 c. chá de
  • ovo
    1
  • esparguete integral
    80 g
  • espinafres baby
    40 g
  • abacate cortado em cubos
    80 g

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 3685.7 mg
蛋白质 48 g
热量 5671.7 kJ / 1355.6 kcal
脂肪 84.6 g
纤维 13.9 g
饱和脂肪 15.5 g
碳水化合物 116.1 g

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