Sautéing Onions and Garlic

Name: Sautéing Onions and Garlic
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 portion
Ingredients: 30 g vegetable oil; 200 g onion; 2 - 3 garlic cloves

无评分

准备工作 10 分钟

总数 20 分钟

1 portion

食材

vegetable oil (see Variation)
30 g
30 g extra virgin olive oil, (see Variation)
onion cut in wedges
200 g
200 g red onion, cut in wedges
garlic cloves halved
2 - 3

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 9.3 mg

蛋白质 2.7 g

热量 1457.2 kJ / 348.3 kcal

脂肪 30.2 g

纤维 3.6 g

饱和脂肪 4.3 g

碳水化合物 21.1 g

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