设备与配件
Bulgogi (wołowina po koreańsku)
准备工作 15 分钟
总数 1小时 30 分钟
4 porcje
食材
-
500 g rostbefu, pokrojonego w ok. 4 cm plastry500 g polędwicy wołowej pokrojonej w ok. 4 cm plastry
-
20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
4 ząbki czosnku
-
40 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
50 g sosu sojowego
-
70 g pasty chili z bobem Toban Djan (patrz wskazówka)
-
20 g oleju sezamowego
-
40 g oleju
-
1 łyżeczka ziarna sezamu do dekoracji
-
1 zielona cebulka ze szczypiorkiem pokrojona w cienkie plasterki
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
1419.6 mg
蛋白质
29.4 g
热量
1727.2 kJ /
412.8 kcal
脂肪
26.1 g
纤维
1.4 g
饱和脂肪
6.8 g
碳水化合物
17.6 g
您可能还喜欢...
显示所有Burgery wieprzowe na Varomie i krem paprykowy z ajvarem
1小时 15 分钟
Aromatyczny kurczak curry z ryżem i sałatką
1小时 25 分钟
Bowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym
40 分钟
Smash burger
45 分钟
Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)
35 分钟
Szparagi zapiekane w szynce
1小时 10 分钟
Kotlety schabowe w żytniej panierce, ziemniaki i duszona młoda kapusta
1小时 45 分钟
Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)
1小时
Satay z sosem orzechowym
1小时 55 分钟
Klopsiki królewieckie z sosem, szparagami i ziemniakami
1小时
Filet z indyka w zielonej marynacie
1小时 5 分钟
Galette z kurczakiem dla całej rodziny
1小时 55 分钟